抽電子煙咳嗽怎么辦?

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  抽電子煙咳嗽怎么辦?其實,超過一半的電子煙使用者都會咳嗽,人們為什么會在使用電子煙霧化的時候咳嗽有很多的原因,但不用擔心,這都是正常的。

  抽電子煙咳嗽怎么辦?

  抽電子煙咳嗽怎么辦?

  雖然這是暫時的,對身體無害的,但經??人源_實很煩人。 有沒有緩解咳嗽的辦法呢?

  如果你使用煙油的尼古丁含量較高,那么最簡單的就是直接降低煙油的尼古丁含量,來減少對喉嚨的刺激,并阻止由于刺激而引發的咳嗽。

  如果你覺得自己在使用電子煙后喉嚨干澀,那么請喝上一杯水,這樣就能緩解喉嚨脫水的癥狀,避免咳嗽。還有一種阻止咳嗽的方法就是不斷練習使用電子煙的技巧,找到一種適合你的抽吸方式,一種舒服的方式。人們覺得咳嗽時間越長,就會持續越久,所以及時找到合適的使用方式會縮短咳嗽的過程,你甚至可以從口吸轉換至肺吸。

  當喉嚨正在為吸煙的損傷逐漸愈合時,你不需要做什么事情,你只需要讓它慢慢恢復,讓痊愈的喉嚨適應電子煙霧化的感覺。93%的咳嗽者的咳嗽癥狀會逐漸減少,隨著你適應電子煙后,咳嗽也不再是個問題。

  抽電子煙咳嗽正常嗎?

  正如我們之前所說的那樣, 咳嗽純粹是一種反應,因為你還不習慣霧化體驗。這并不意味著它就像吸煙一樣有害,這并不意味著你應該轉回去繼續抽煙。

  咳嗽時,你的喉嚨沒有受到損傷,相反在你的喉嚨正在愈合你多年的吸煙造成的損傷的情況下,咳嗽不是件壞事。事實上,雖然有57%的人在使用電子煙時會咳嗽,但93%的人也報告說這不是一個長期的問題。也就是說,當他們最終習慣使用電子煙時,咳嗽自然而然的就停止了。

  抽電子煙為什么會咳嗽?

  我們咳嗽的主要原因是因為喉嚨或肺部有刺激造成的。刺激并不一定意味著它是不好的,它只是身體對未知的情況做出的反應,這并不意味著會有生命危險。

  那么在使用電子煙時,究竟是什么導致咳嗽呢?

  1、尼古丁含量太高

  越高的尼古丁含量會使喉嚨受到越大的刺激,就是我們通常所說的擊喉感,它刺激了喉嚨并引起咳嗽。

  2、電子煙本身

  當第一次由吸煙轉用電子煙時,我們并不習慣于蒸汽在喉嚨里的感覺。吸入蒸汽的方式和吸煙相同,這也會刺激喉嚨,導致咳嗽。再加上霧化蒸汽的熱量導致喉嚨干澀,也會導致你咳嗽。

  3、停止吸煙后喉嚨的自我愈合

  由于喉部造成的損傷正在恢復,這個過程中喉部變得更加敏感,這意味著當蒸汽與喉嚨接觸時會引起刺激,因此也會導致咳嗽。

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